Guía de Meditación con los 72 Nombres de Dios
En la tradición cabalística, los 72 Nombres de Dios (Shemhamphorash) se usan como llaves espirituales. No son palabras que se pronuncien, sino combinaciones de letras hebreas que se contemplan visualmente para despertar atributos espirituales como la protección, la sanación, la claridad o la abundancia.
Esta guía te ofrece un método de meditación paso a paso.
Método de Meditación
1. 1. Preparación: Busca un lugar tranquilo, siéntate relajado y respira profundamente. Define tu intención (sanación, claridad, protección, etc.).
2. 2. Conexión con las letras: Escoge un Nombre según el atributo que necesitas. Ejemplo: מהש (Mem-He-Shin) para sanación. Observa las letras hebreas sin pronunciarlas.
3. 3. Visualización: Imagina las letras brillando como luz intensa o fuego sagrado. Visualiza que esa energía entra en tu corazón o tu mente.
4. 4. Silencio y contemplación: Mantente respirando y siente cómo el atributo espiritual se despierta en ti. Ejemplo: claridad, sanación, protección.
5. 5. Cierre: Agradece internamente y vuelve al presente con calma.
Ejemplo de Meditación con un Nombre
Nombre elegido: מהש (Mem-He-Shin) –
Atributo: Sanación
1. Respira profundamente tres veces.
2. Mira las letras hebreas מהש en silencio.
3. Imagina una luz dorada rodeándote, proveniente de estas letras.
4. Visualiza que esta luz sana tu cuerpo y tu mente.
5. Permanece en contemplación durante 2-5 minutos.
6. Agradece y regresa a tu estado normal.
⚠️ Nota: La práctica cabalística enfatiza que estos nombres no deben usarse como mantras comunes, sino como herramientas de contemplación y conexión espiritual.